แม่ (Mother)

Mother (แม่)

The real mother in my opinion comes from
Moral, Offering, Trust, Honesty, Excellence, and Royalty.
Mother is not just who gives a birth,
but she is everything in her child, even her life.

M = Moral  คุณธรรมนำแม่รัก
ลูกแม่จักเป็นใครรักใคร่เสมอ
ชายหรือหญิงจริงนักรักลูกเธอ
จิตใจเอ่อรักแท้แม่รักจริง

O = Offering จริงแท้แม่มอบให้
ลูกอยากได้เสาะหามาทุกสิ่ง
แม่ยากจนทนทุกข์รักลูกแอบอิง
แม่ไม่ทิ้งลูกน้อยให้คอยนาน

T = Trust วางใจในลูกสิ้นทุกสิ่ง
รักมั่นจริงของแม่แผ่ผสาน
แม่เชื่อใจในลูกทุกช่วงกาล
มอบวิญญาณชีวิตอุทิศตน

H = Honesty มีรักยิ่งจริงใจแท้
เริ่มตั้งแต่ตั้งท้องประคองทุกหน
คอยระวังนั่งยืนฝันทุกทน
นอนเดินปนท้องแก่แม่ไม่อาย

E = Excellence เยี่ยมแท้คือแม่ขวัญ
ทุกคนวันเฝ้าดูอยู่ไม่หาย
สิ่งประเสริฐดีแม่มิวาย
ต้องขวนขวายเสาะหามาประคอง

R = Royalty ดีแท้แม่ของลูก
ช่วยฝังปลูกสิ่งดีที่ผุดผ่อง
แม่ยกยอต่อเสริมเพิ่มครรลอง
เพื่อลูกของแม่นี้มิอับอาย

บ้านวรรณกรรมคนตัวเล็ก

๒๖ เมษายน ๒๕๕๖

ปล.

หาเวลาโทรหาแม่และพ่อบ้าง อย่าห่างเหินจนห่างหาย

หากประมาท  เราอาจจะไม่มีโอกาสได้โทรหาแม่และพ่ออีก  ตลอดชีวิตนี้

Love

Love in my opinion comes from Loyalty, Offering, Vaccine, Excellence.
Lover supports each other by the four ways and then love will be forever.

L = Loyalty นี้หมายให้ประจักษ์
ซาบซึ้งรักจริงใจไม่เป็นสอง
แม้ว่าใครใฝ่หาจะครอบครอง
ก็หมายปองเคียงคู่เพียงผู้เดียว

O = Offering จริงนักรักคือให้
ด้วยจริงใจแบ่งปันผูกพันแน่นแน่ว
ให้ด้วยรักภักดีนี้กลมเกลียว
หมั่นแลเหลียวดวงใจใฝ่ผูกพัน

V = Vaccine ป้องกันความอ้างว้าง
ร่วมเรียงสร้างชีวิตลิขิตฝัน
ต้านความเหงาเปล่าเปลี่ยวโดดเดี่ยวพลัน
ช่วยป้องกันผองภัยด้วยใยรัก

E = Excellence เด่นชัดขจัดปัญหา
สองชีวาช่วยกันหมั่นสร้างหลัก
เฉลียวฉลาดรอบคอบกรอบพิทักษ์
ต้องตระหนักฝากไว้ให้ใคร่ครวญ

บ้านวรรณกรรมคนตัวเล็ก
๒๖ เมษายน ๒๕๕๖

ดื่มน้ำให้ฉ่ำชื่น

การดื่มน้ำฉ่ำชื่นระรื่นจิต
พาชีวิตสดใสให้คุณค่า
หัดดื่มน้ำสักหน่อยบ่อยขึ้นมา
จะรู้ว่าดีนักอยากให้ลอง
 
ร่างกายนี้มีน้ำตามหล่อเลี้ยง
ช่วยหลีกเลี่ยงโรคภัยขับถ่ายคล่อง
หัดประจำน้ำดื่มอย่าลืมมอง
ดื่มรองท้องทุกเช้าเฝ้าจดจำ
 
ดื่มแล้วทำธุระสะดวกยิ่ง
ถ่ายง่ายจริงขอบอกออกน่าขำ
คนขับถ่ายยุ่งยากหากอยากให้ทำ
ให้ดื่มน้ำทุกเช้าคราวตื่นนอน

บ้านวรรณกรรมคนตัวเล็ก
๒๕  เมษายน  ๒๕๕๖

ดื่มน้ำวันละนิด  ดีกว่าคิดว่าจะดื่ม  อย่าลืมดื่มน้ำทุกเช้าหลังตื่นนอน

ตั้งมั่นแม้วันเปลี่ยน

สรรพสิ่งในโลกวิโยคแท้
สิ่งจริงแน่นอนนั้นอย่าฝันหา
ฝึกสติดีมากรากปัญญา
สติกล้าปัญญาไวไหวพริบดี

สรรพสิ่งเปลี่ยนแปรไม่แน่นัก
ต้องรู้จักรู้ทันกันวิถี
หากประมาทพลาดมาเพียงนาที
ดวงชีวีอาจดับทับแผ่นดิน

จะมีใครในหล้ามาช่วยเหลือ
หากเราเบื่อดูตนจนเหม่หมิ่น
อาจสายเกินเหินห่างทางชีวิน
มัวแต่ดิ้นหาเงินเพลินลืมตัว

มีเพียงเราเท่านั้นหมั่นรักษา
พัฒนาให้เป็นเห็นดีชั่ว
รู้แยกแยะแก้ไขไม่เมามัว
เว้นเกลือกกลั้วมายาจะมัวเมา

เมื่อรอบกาลผ่านไปไม่หวนกลับ
ทุกสิ่งสรรพเปลี่ยนแท้แน่เราเขา
หาสิ่งที่จีรังยั่งยืนเนา
เพียงว่างเปล่าจริงแท้ไม่แน่นอน

เมื่อคืนวันผ่านอยู่อายุล่วง
แต่ละช่วงชีวิตพินิจก่อน ความเปลี่ยนแปลงแฝงนัยให้สังวร
พุทธองค์สอนไว้ให้พิจารณ์

บ้านวรรณกรรมคนตัวเล็ก
๒๑ เมษายน ๒๕๕๖

จากการบรรยายธรรมเรื่อง
Impermanence: Everything Will Be Allright
Source: https://www.youtube.com/watch?v=OtVTw9g55kU

พอเพียง-เพียงพอ

ขาดเพียงพอพอใจในสิ่งรัก
จะมีสักเท่าใดก็ไม่สุข
เพราะหัวใจใฝ่หาสารพัดทุกข์
จะกี่ยุคสมัยไม่เคยพอ

รู้เพียงพอพอใจในทุกสิ่ง
ที่เป็นจริงเห็นอยู่อุ้มชูต่อ
บุคคลจริงสิ่งของต้องพะนอ
จะเกิดก่อสิ่งดีที่ต้องการ

เพียงพอใจในสิ่งเป็นจริงแท้
จะช่วยแก้ปัญหาสารพัดด้าน
หากไม่พอต่อให้ได้เป็นล้าน
ก็ทะยานหาใหม่สุขไม่เป็น

บ้านวรรณกรรมคนตัวเล็ก
๑๙ เมษายน ๒๕๕๖

ผู้นำยามวิกฤติ

ระเบิดที่บอสตันสนั่นโลก
ธงถูกโบกสะบัดจัดปรึกษา
รวมพลังผู้นำตามเวลา
ช่วยกันหาทางแก้และรับมือ

ระเบิดที่ภาคใต้ไทยหลายร้อย
เหยื่อไม่น้อยเจ็บตายไม่ถึงสื่อ
ผู้นำไทยมองเป็นเช่นข่าวลือ
กลับไม่ถือเร่งรัดไม่จัดการ

ระเบิดที่บอสตันรัฐหันแก้
ช่วยดูแลรักษาช่วยประสาน
วางแผนเพื่อปีหน้าอภิบาล
ร่วมยืนกรานต่อสู้คู่ประชาชน

ระเบิดที่ภาคใต้ของไทยเล่า
ไม่เห็นเขาฝ่ายรัฐปัดหมองหม่น
คนตายก็ตายไม่ไม่รอนรน
เรื่องรัฐสนวันนี้ "นิรโทษกรรม!"

รัฐบาลสหรัฐประกาศก้อง
เพื่อพี่น้องเจ็บตายไม่ตกต่ำ
รัฐบาลชูดูแลและจดจำ
รัฐติดตามทุกท่านอเมริกันชน

รัฐบาลของไทยไม่แยแส
เห็นว่าแค่เล็กน้อยปล่อยไม่สน
นายกไทยไม่เยี่ยมไม่เตรียมคน
ยุ่งดิ้นรนเดินหน้า "นิรโทษกรรม"

ประธานาธิบดีประกาศชัด
บอสตันจัดงานใหญ่ไม่ตกต่ำ
ทั่วโลกจะมารวมร่วมจดจำ
เราจะทำยิ่งใหญ่ให้โลกลือ

นายกไทยปกป้องผองไทยบ้าง
ยืนเคียงข้างประชาอย่าไขสือ
ระเบิดไทยรายวันหันรับมือ
อย่าปิดสื่อยิ้มร่าปัญหาไม่มี

บ้านวรรณกรรมคนตัวเล็ก ๑๘ เมษายน ๒๕๕๖

รัก ช่วยเหลือ แบ่งปัน

 

รัก ช่วยเหลือ แบ่งปัน
 

 Overcome the angry by non-anger; 

Overcome the wicked by goodness; 

Overcome the miser by generosity; 

Overcome the liar by truth. 

[Dhammapada]

รักกันไว้ช่วยเหลือเกื้อกูลเถิด
เรากำเนิดเป็นคนชนโชติช่วง
ทุกข์จากเกิดแก่เจ็บก็เหน็บทรวง
ต้องตายล่วงจากไปไม่แน่นอน

ใยต้องเข่นฆ่ากันชีวันเอย
ใยไม่เชยสุขชื่นหยิบยื่นผ่อน
จากทุกข์หนักจักเบาเฝ้าอาทร
ทุกข์เดือนร้อนช่วยเหลือเอื้ออารี

เราต่างทุกข์ทุกคนดิ้นรนเกิด
ได้กำเนิดมนุษย์วิสุทธิ์ศรี
จงพิทักษ์รักษาประพฤติดี
ตราบเท่าที่ยังอยู่คู่โลกา

อันความคิดริษยาคือยาพิษ
นำชีวิตตกต่ำกรรมตามล่า
ฝึกจิตใจให้การุณย์หนุนเมตตา
จะนำพาชีวันสุขสันต์เอย

บ้านวรรณกรรมคนตัวเล็ก
๑๗ เมษายน ๒๕๕๖

จิตกำหนด-กำหนดจิต

จิตกำหนด-กำหนดจิต

เมื่อจิตคิดเหนื่อยหนัก
จนเสียหลักอยากพักผ่อน
สถานการณ์ย้อน
เป็นเหนื่อยอ่อนทอดถอนใจ

เมื่อจิตคิดสมดุลย์
จากว้าวุ่นหมุนเปลี่ยนได้
สถานการณ์ใด
พร้อมสู้ไหวท้าทายดี

เมื่อจิตคิดกล้าแกร่ง
จิตเข้มแข็งแรงเต็มที่
สถานการณ์นี้
โอกาสมีอยู่ที่เรา

ฝึกจิตคิดให้เป็น
ปรับประเด็นปัญหาเก่า
แม้หนักจักบรรเทา
และว่างเบาเราฝึกดู

จิตนี้มีรู้สึก
จดจำ-นึก-ระลึกรู้
พลาดไปให้เป็นครู
เตือนจิตอยู่สู่เส้นทาง

สังเกตความรู้สึก
ความจำ-นึก-ระลึกบ้าง
รู้หนักพักปล่อยวาง
จิตบอบบางจะว่างเบา

บ้านวรรณกรรมคนตัวเล็ก
๑๑ เมษายน ๒๕๕๖

คิดก่อน

 

คิดก่อน

ก่อนจะพูดสิ่งใดใคร่ครวญคิด
ยับยั้งจิตชั่งใจก่อนไขขาน
เพียงความคิดผิดถูกไม่รุกราน
หากพูดผ่านลมปากยากเอาคืน

คิดให้แน่แท้จริงสิ่งที่กล่าว
เป็นเรื่องราวมีค่าประโยชน์ยื่น
แรงบันดาลผ่านให้ได้หยัดยืน
อย่าได้ขืนพูดพร่ำคนรำคาญ

สิ่งจำเป็นว่าจะต้องพูด
เพื่อพิสูจน์ความจริงสิ่งพ้นผ่าน
ประกอบด้วยเมตตามีประมาณ
ควรคิดอ่านถี่ถ้วนจ่าด่วนไป

โบราณย้ำคำพูดพิสูจน์ค่า
ก่อนพูดจาจะต้องคิดตรองได้
แม้บางสิ่งจริงแท้แต่เป็นภัย
ต้องคิดให้ถ้วนถี่ไม่มีเวร

บ้านวรรณกรรมคนตัวเล็ก
๓ เมษายน ๒๕๕๖

สวดมนต์วันละนิด

Wonderful Chanting for relaxation,
meditation, and also good sleeping.
The chanting is Paccayavibhangkavarapatha
that is a part of Abhidhamma Pitaka.

สวดมนต์วันละนิด

ฝึกสวดมนต์วันละนิดจิตผ่องใส
ชำระใจเราบ้างวางจิตหน่อย
ลองสวดดูรู้ไปได้มากน้อย
จิตจะค่อยปล่อยว่างและวางเป็น

ยุคสมัยไอทีวันนี้นั้น
ปัจจุบันสิ่งดีมีให้เห็น
ขอเพียงจิตคิดใฝ่ใจร่มเย็น
ปมประเด็นอยู่ที่จิตนี้เอง

บทสวดมนต์เปิดฟังนั่งสมาธิ
ครองสติมั่นได้ในวิถี
กรองจิตใจไม่ฟุ้งไม่ยุ่งดี
ทุกวันนี้มีมากหากสนใจ

เมื่อก่อนต้องเปิดหนังสือถืออ่านท่อง
วันนี้คล่องเปิดเน็ตเสร็จสรรพได้
นั่งหลับตาลืมตาภาวนาไป
ครองฤทัยให้มั่นเท่านั้นพอ

บ้านวรรณกรรมคนตัวเล็ก
๒ เมษายน ๒๕๕๖

Source: https://www.youtube.com/watch?v=R_6QXugs8xQ