ปัจจุบันสำคัญไฉน?

The secret of health for both mind and body is
not to mourn for the past,
nor to worry about the future,
but to live the present moment
wisely and earnestly.
[Buddha]

ปัจจุบันสำคัญไฉน?

อดีตกาลผ่านไปไม่อาจย้อน
แม้อาวรณ์อย่างไรไม่อาจหวน
เพียงกำหนดจดจำตามกระบวน
แยกสัดส่วนความหลังเพื่อชั่งใจ

อนาคตจดเป็นเช่นแผนผัง
สู่ความหวังตั้งมั่นและฝันใฝ่
แต่มิอาจคาดการณ์มั่นฤทัย
อาจเปลี่ยนได้ทุกทิศอนิจจา

ปัจจุบันวันนี้เหมาะที่สุด
ที่มนุษย์ควรทำย้ำคุณค่า
คิดพูดทำกำหนดบทมาตรา
ตรวจสอบว่าสมควรด่วนจำเป็น

เห็นเหมาะล้วนด่วนด้วยอำนวยประโยชน์
แม้มีโทษเพียงนิดพินิจเห็น
ประโยชน์ใหญ่ได้สุขทุกเช้าเย็น
หลักประเด็นนั้นอยู่ปัจจุบัน

จะทำการสิ่งใดให้เป็นผล
ต้องตั้งต้นให้ถูกผูกใจมั่น
รู้กาลเทศะว่าสำคัญ
จึงจัดสรรให้เหมาะเฉพาะกาล

สิ่งเร่งด่วนควรย้ำทำก่อนหลัง
ระมัดระวังสับสนปนหลายด้าน
ด้วยเหตุนี้มีชัดระบบจัดการ
บริหารให้ดีจะมีคุณ

ตัวเล็ก ๑๐๑
๓๐ มีนาคม ๒๕๕๖

เหนื่อยหนัก แต่รักยิ้ม

 

My dear friends,
do you know I Keep smiling,
although I'm so much tried...?!?
I promise I'll do my best!
(Just encourage myself and
be mindful in the present moment.)

เหนื่อยหนัก แต่รักยิ้ม

เหนื่อยหนักสักแค่ไหน
ยังบอกใจยิ้มไว้ก่อน
ปัญหามาซ้ำซ้อน
แม้เหนื่อยอ่อนซ่อนอารมณ์

แย้มยิ้มพิมพ์บนหน้า
ใครรู้ว่าเหนื่อยทุกข์ถม
ไม่อยากมากระทม
จึงเพาะบ่มกำลังใจ

ยิ้มไว้ตั้งใจสู้
เพื่อก้าวสู่ความฝันใฝ่
เดินหน้าฝ่าฟันไป
สู่เส้นชัยในเวลา

มีฝันไม่หมั่นสู้
มัวหดหู่ไม่ชูค่า
ฝึกหัดพัฒนา
ปฏิญญาจะเผชิญ

ยิ้มไว้ยังไหวอยู่
กำหนดดูความขาดเขิน
แก้ไขใจประเมิน
พร้อมก้าวเดินเผชิญชนม์

กำเนิดเกิดมาแล้ว
จะคล่องแคล่วต้องฝึกฝน
ฝึกหัดจัดกมล
ตักเตือนตนอดทนนะ

ตัวเล็ก ๑๐๑
๒๙ มีนาคม ๒๕๕๖

สารพันปัญหา

 

สารพันปัญหา

แต่ละวัน ปัญหา ก็ถาโถม
เข้าจู่โจม กระหน่ำ ย้ำกันบ่อย
คนเราแปลก แบกโลก โศกซ้ำรอย
ถ้าปลดปล่อย ลงบ้าง จะว่างเบา

สารพัน ปัญหา มากระหน่ำ
เจ็บและจำ กันหน่อย ปล่อยว่างเปล่า
แบกรับทุกข์ ทุกอย่าง อย่างมัวเมา
ตั้งแต่เช้า จรดเย็น ลำเค็ญใจ

ทุกข์ทั้งนั้น ปัญหา มักมาจาก
ทะยานอยาก เกินตน สับสนใหญ่
ควรฝึกฝน ตนบ้าง ละวางไป
หนักจะได้ เป็นเบา บรรเทาลง

ทะยานอยาก หนักหนา สารพัด
ไม่ฝึกหัด เพียงพอ ก็ลุ่มหลง
ฝึกความอยาก มากได้ ไม่รู้ปลง
พาพะวง หน้าหลัง และกังวล

เรื่องของใคร ให้รับ ปรับเองบ้าง
ทุกสิ่งอย่าง มีเหตุ เขตฝึกฝน
เรียนรู้ปรับ รับผิดชอบ ประกอบตน
จะรอคน อื่นใด แก้ไขแทน

เราก็ต่าง หายใจ ได้แต่เกิด
แรกกำเนิด บ่งบอก ออกหนักแน่น
ชีวิตหนึ่ง พึงหัด ไม่ขาดแคลน
สร้างปึกแผ่น ชีวิต ลิขิตด้วยตน

บ้านวรรณกรรมคนตัวเล็ก
๒๙  มีนาคม  ๒๕๕๖

ฝึกใจไว้บ้าง

ฝึกใจไว้บ้าง

หมั่นฝึกใจไว้บ้างต่างตั้งหลัก
ยามทุกข์หนักจู่โจมโหมกระหน่ำ
หากจิตนั้นมั่นคงบรรจงประจำ
ไม่เพลี่ยงพล้ำลำบากหากฝึกเป็น

"จิตเป็นนายกายเป็นบ่าว" คำกล่าวปราชญ์
คนฉลาดฝึกใจจะได้เห็น
ความเปลี่ยนแปลงแห่งจิตชีวิตร่มเย็น
รู้ประเด็นสงบพบสุขใจ

ไม่เป็นทาสวัตถุที่ฟูเฟื่อง
ลดสิ้นเปลืองสิ่งของผองเก่าใหม่
รู้จักการอ่านจิตพินิจไว
รู้ทันได้ตามเหตุเภทเปลี่ยนแปลง

การฝึกใจให้หมั่นขยันสู้
แม้หดหู่ชูใจให้กล้าแกร่ง
จิตอ่อนล้าถ้ารู้ช่วยชูแรง
รู้จักแบ่งหนักเบาไม่เขลาเกิน

ตัวเล็ก ๑๐๑
๒๖ มีนาคม ๒๕๕๖

อยู่ที่เราเท่านั้น

By oneself is evil done, by oneself defiled,
by oneself it’s left undone, by self alone one purified.
Purity, impurity on oneself depend,
no one can purify another. [Buddha]

อยู่ที่เราเท่านั้น

ความดีความชั่วตัวทั้งนั้น
สุขสันต์ทุกข์หนักหากสืบสวน
ประจักษ์หลักฐานผ่านกระบวน
เราล้วนเป็นผู้อยู่ตรงกลาง

เราเป็นศูนย์กลางหว่างชีวิต
ถูกผิดจิตรู้อยู่ไม่ห่าง
สิ่งใดสำเร็จเสร็จแล้ววาง
สะสางสิ่งทีมีเข้ามา

สุขทุกข์ทุกวันเรานั้นรู้
เราสู้อยู่ยั้งสร้างคุณค่า
ผุดผ่องหมองเศร้าเคล้าชีวา
ล้วนมาจากเราเจ้าของชนม์

คนอื่นหมื่นล้านผ่านมาพบ
ประสบเพียงครู่ดูผมสม
อาจเอยเผยคำย้ำชื่นชม
อาจข่มขวัญเรากล่าวติเตียน

บางคนอาจช่วยอำนวยบ้าง
หลายอย่างเรานี้ที่ปรับเปลี่ยน
หากเห็นชอบก็พอพากเพียร
ถ้าเพี้ยนหลักเราปล่อยเขาไป

บางคนอาจกล่าวเล่าตำหนิ
หรือริขัดขวางเส้นทางได้
หากเราเฝ้าดูรู้ทันใด
ห่างไกลเลี่ยงหนีไม่มีเวร

บ้านวรรณกรรมคนตัวเล็ก
๒๕ มีนาคม ๒๕๕๖

Source: http://www.buddhanet.net/dhammapada/d_self.htm

เป็นมนุษย์สุดยากแท้

It is difficult to be born in mankind
                             (Buddha)

เป็นมนุษย์สุดยากแท้

การกำเนิดเกิดมนุษย์สุดแสนยาก
ปัจจุบันลำบากยากอย่าหวัง
หลายคนคุมกำเนิดเกิดยากจัง
จะต้องตั้งใจแท้อย่างแน่นอน

หากทำกรรมต่ำช้าสารพัด
ไม่ฝึกหัดตนดีมีบุญก่อน
อาจกำเนิดเกิดต่ำกรรมตัดรอน
ต้องเดือดร้อนเป็นสัตว์ขาดบุญกรรม

หากสั่งสมบุญมากสูงศักดิ์ใหญ่
ก็มิได้เป็นมนุษย์สุดจะพร่ำ
อาจเป็นพรหมเทวาบุญพานำ
มิสูงต่ำเกินไปจึงใช่คน

จะขอกล่าวเล่าถึงซึ่งชีวิต
กายกับจิตรวมคู่อยู่แห่งหน
แยกจากกันวันใดในสากล
ไม่ร้อนรนแม้เขานำเผาไฟ

บ้านวรรณกรรมคนตัวเล็ก
๒๔ มีนาคม ๒๕๕๖

ฝึกหัดประหยัดไว้

ฝึกหัดประหยัดไว้

"มีสลึงพึงบรรจบให้ครบบาท
อย่าให้ขาดสิ่งของต้องประสงค์
มีน้อยใช้น้อยค่อยบรรจง
อย่าจ่ายลงให้มากจะยากนาน"

อาขยานท่องจำย้ำเตือนจิต
ช่วยให้คิดประหยัดจัดหลายด้าน
อันเงินมาจากตรากตรำงาน
ควรคิดอ่านว่าคุ้มอย่าฟุ่มเฟือย

ปัจจุบันเงินตรานั้นหายาก
จะลำบากหากใช้จ่ายไปเรื่อย
ใช้มากเกินเพลินเข้าจะเปล่าเปลือย
ทำงานเหนื่อยแบกหนี้มีถมไป

ดังนั้นการใช้จ่ายให้รอบคอบ
มีเขตขอบชัดเจนเห็นชัดได้
หามาน้อยค่อยจัดมัธยัสถ์ไว้
หลังจากใช้มีเหลือเผื่อจำเป็น

ตัวเล็ก ๑๐๑
๒๓ มีนาคม ๒๕๕๖

ปล. ใช้จ่ายอย่างพอเพียง หลีกเลี่ยงปัญหาการเงินระยะยาว

สุราเมรัย

สุราเมรัย

สุราและเมรัย
เป็นเหตุให้ขาดสติ
ดื่มเมาเขาตำหนิ
ไม่ควรริเริ่มดื่มกิน

สุราถ้าดีแท้
พ่อและแม่ทุกท้องถิ่น
ป้อนลูกทั่วธานินทร์
เทเหล้ารินป้อนลูกยา

พุทธองค์ทรงเห็น
เหล้านี้เป็นเหตุให้บ้า
ทอนสติปัญญา
เหตุนำพาหายนะ

ดื่มหน่อยพลอยอยากเพิ่ม
เมื่อยกเติมยากจะละ
มัวเมามาเคล้าคละ
สุราจะดื่มเราแทน

๒๒ มีนาคม ๒๕๕๖
บ้านวรรณกรรมคนตัวเล็ก