ฝึกใจไว้บ้าง

ฝึกใจไว้บ้าง

หมั่นฝึกใจไว้บ้างต่างตั้งหลัก
ยามทุกข์หนักจู่โจมโหมกระหน่ำ
หากจิตนั้นมั่นคงบรรจงประจำ
ไม่เพลี่ยงพล้ำลำบากหากฝึกเป็น

"จิตเป็นนายกายเป็นบ่าว" คำกล่าวปราชญ์
คนฉลาดฝึกใจจะได้เห็น
ความเปลี่ยนแปลงแห่งจิตชีวิตร่มเย็น
รู้ประเด็นสงบพบสุขใจ

ไม่เป็นทาสวัตถุที่ฟูเฟื่อง
ลดสิ้นเปลืองสิ่งของผองเก่าใหม่
รู้จักการอ่านจิตพินิจไว
รู้ทันได้ตามเหตุเภทเปลี่ยนแปลง

การฝึกใจให้หมั่นขยันสู้
แม้หดหู่ชูใจให้กล้าแกร่ง
จิตอ่อนล้าถ้ารู้ช่วยชูแรง
รู้จักแบ่งหนักเบาไม่เขลาเกิน

ตัวเล็ก ๑๐๑
๒๖ มีนาคม ๒๕๕๖